Stuhl-Yoga für pflegende Angehörige in Neustadt a.d.Aisch
Gönnen Sie sich 90 Minuten Auszeit mit Stuhl-Yoga!
Stuhlyoga ist ideal für Anfänger und ältere Menschen. Bewegungen, geführt durch den Atem in tiefer Konzentration, führt zu geistiger Entspannung und körperlicher Entlastung. Diese Übungen können immer und überall durchgeführt werden, um den Pflegealltag leichter zu bewältigen. Ebenfalls sind die Übungen für Menschen mit Einschränkungen geeignet. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung
Ihre Kursleitung: Yogalehrerin Maria Schwarm
Wann: Dienstag, 16. April 2024 von 17:00 – 18:30 Uhr
Wo: Gesundheitsamt , Konrad-Adenauer-Str. 2, 91413 Neustadt a.d.Aisch, VHS-Raum Nr. 5
Ihre Investition: 6,00 Euro
Kursnummer: WNG5122 Yoga für pflegende Angehörige
Hier gehts zur Anmeldung über die VHS.
Ansprechpartner vor Ort
Weiterführende Informationen
Hier finden Sie weiterführende Informationen zum Thema:
https://www.vhs-nea-bw.de/